dieta aip

Dieta Aip

Zkroťte zánět s dietou AIP: Co jíst a čemu se vyhnout

Co je dieta AIP? Je to stravovací plán, který má za cíl zmírnit zánět v těle a tím potlačit příznaky autoimunitních onemocnění. Funguje na principu eliminace potravin, o kterých se předpokládá, že vyvolávají zánětlivou reakci imunitního systému. Mezi tyto potraviny patří například lepek, mléčné výrobky, sója,...